木瓜和鱼煲汤的做法

青木瓜八爪鱼猪骨汤的做法

前言这是我产后用来催奶，特地煲的汤，呵呵！也算是食疗方子哦！所用到的食材都是有利于乳汁分泌的哦！

至于效果如何，还得按各人体质而评吧，但这可是广东地区的人坐月子的传统汤品之一！

木瓜炖鱼头汤的做法

木瓜炖鱼头汤应该是这个鱼头先下锅炒制一下，然后再去炖。