枸杞子什么时候种植

枸杞子一般情况可以在三月到四月之间进行播种。因为枸杞子对气温的要求较低，而且生存能力较强，所以在春季夏季秋季都可以进行种植。如果条件允许最好在春季进行播种。这个时候的温度和降水量都很有利于种子的生长。在这个时候进行种植，枸杞子发芽会很快，并且存活率较高。枸杞子可以通过种子培育幼苗的方式进行种植。

枸杞子什么时候吃比较好

枸杞子是退肝火，补肾气明目的四季养生不老丹。故适合早晚各二十粒干嚼着吃。也可一整天泡茶饮。

枸杞子泡茶一般在什么时候喝好?

现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。建议:枸杞子10-30克，每日1剂，当茶冲浸，频服，或早晚各1次。不过各种不同的用法功效也不同。

枸杞子什么时候吃好?怎么吃?

可以的，枸杞是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳良药。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精

枸杞子什么时候吃最好？

枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。 枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素c含量比橙子高，-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。◆不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

◆合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。