余甘子的功效与作用

余甘子的功效与作用

抗菌、抗病毒作用

可以治疗淋病、眼角膜炎、肠胃炎、疟疾等疾病；还可治疗呼吸道发炎、感冒发烧、咳嗽、急慢性咽喉炎等症状；其次，余它们还能让我妈避免产生乙肝。

美肤作用

这种水果中含有多种抗氧化成分。长期食用它，可以使身体在不损失任何营养的情况下，把体内毒素排出。从而可以让体魄更加强健，还有延年益寿、美容养颜的功效。

降脂

还能降低我们体内的脂类成分，这样的话，我们的体重自然而然的就会有所下降的。那些期待体重下降又不能放弃肉类的小仙女们，可以考虑多吃这种水果哦。还可以配合其他的水果一起吃呢，效果绝对棒！

强化心血管

这种水果对心脑方面的病也有防治作用。

小贴士

它们内部含有的有益物质非常的多，不仅有很大含量的矿物质，还有较多种类的各个元素。其中维C的含量要比猕猴桃的还要高出4倍，但猕猴桃可是被称作“维生素之王”的啊，可见它的厉害之处、性凉，味酸、甘、苦；可以生津止渴、润肺化痰、清热利咽；还对治疗高血压、烦热口渴、白喉、咽痛、咳嗽、感冒发热有很好的功效。

余甘子的功效与作用是什么？

油柑子，又叫余甘子，是卫生部公布的“药食同源”品种之一，也是世界卫生组织指定为推广种植的3种保健植物之一，其味甘、酸、涩，性凉，具有清热凉血、消食健胃、生津止咳的功效。

现代药理研究其具有保肝、抗菌、抗病毒、免疫调节、抗肿瘤、降血糖等作用。汤中另一味食材——青橄榄，味甘涩酸，性平，具有清肺、利咽、生津、解毒的功效，平日含服对于咽喉肿痛、烦渴有不错的疗效，其与油柑子同用可增强清热生津、利咽止咳的作用。

扩展资料

余甘子属大戟科叶下珠属植物，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵罗果，牛甘果等。该品呈球形或扁球形，直径1.2-2cm。

表面棕褐色至墨绿色，有浅黄色颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。余甘子树耐旱耐瘠，适应性非常强，喜光喜温。生长期1-3年。

参考资料来源：人民网-清热凉血消食健胃 油柑子青榄炖瘦肉