枸杞要洗吗，喝之前如何清洗

枸杞要洗吗，喝之前如何清洗

一、要洗吗

在泡水喝之前当然是需要洗的。因为它在处理时表面上会有很多细菌，灰尘，且里面可能还会有没被清除掉的农业化肥，清洗不仅能去掉灰尘，还可祛除农残，非常有必要。除此之外，在清洗的过程中，表皮部分会得到滋润，这样能更容易的将营养成分泡出来。

二、如何清洗

的清洗方法是比较简单的。先用温水加适量的盐，大概泡8-10分钟，盐能去除异味，不要用手搓，避免挫伤表皮。浸泡后用凉水冲洗一遍就行，就可洗的根干净，能直接泡水。或者可也在水里加入适量的面粉，面粉会吸附表层的灰尘，细菌，这样也能清洗更干净。

三、泡水喝的注意事项

它里面很有很多微量元素以及营养物质，但泡水喝的时候一定要注意量才行，不可过量。每次大概泡10-15粒就行。泡水也不能大量饮用，过多易上火，每天喝两次就行。此外，也要结合个人的体质，如果是容易上火，肠胃不好的或者是容易腹泻的人，建议不要饮用，避免带来不好的后果。

枸杞泡水喝要洗吗

要洗的。

因为枸杞都是晾晒的比较多，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

枸杞子营养丰富，但也是一种难保存的产品。常由于环境条件的影响，出现生虫、发霉、变色等现象。贮存时应注意控制含水量、温度、空气中含氧量，防虫、灭虫等。枸杞果烘、晒时需要时间较长，需要消耗能源或受到自然天气的限制，加工成本提高。

扩展资料：

枸杞泡水的功效

枸杞的功效

1、养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、延缓衰老

枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

3、补虚生精

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

4、美白养颜

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

参考资料来源：百度百科-枸杞子

人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些

枸杞泡水前要洗吗

必须的洗洗：

1、表面有附着物 灰尘 细菌等

2、洗过后表皮得到滋润，缩短泡喝时间

3、劲洗过就可以看出是不是经过化工原料处理

4、不知道这个牌子

5、要想喝道好的枸杞，那就是直接在老农家购买可以保证你能喝道纯正的枸杞，老农不像商家那样黑心，

枸杞泡茶前要洗一洗吗

枸杞泡茶前需要清洗干净。

主料：绿茶10g

辅料：枸杞适量、冰糖适量

步骤一：准备好冰糖，

步骤二：准备好绿茶和枸杞，

步骤三：先将绿茶和清洗好的枸杞放碗里或玻璃杯里，

步骤四：用开水冲泡，

步骤五：放数粒冰糖，不吃甜的要不放冰糖。

步骤六：泡五至十分钟即可饮用。