常喝蒲公英水有什么好处

小时候在田野里，最喜欢玩的植物就是蒲公英，用嘴轻轻吹一下，它的“羽毛”就会随风飘扬。那你知道吗？蒲公英还是一种中药材，大部分人了解蒲公英是一种中药材之后，都会选择用蒲公英泡水喝，你知道这有哪些好处吗？

一、蒲公英泡水喝能够美容养颜

看到这个蒲公英泡水的好处，广大女性应该去多喝蒲公英泡水。女生多喝蒲公英泡水能够改善自身的皮肤状态，预防各种原因导致的皮肤疾病，尤其是对于爱长痘的人来说，爱长痘痘的人大部分都是因为体内的湿热而引起的，那蒲公英作为一种中草药，它特有的功效就是能够去除人身体内的湿热，所以多喝蒲公英水能够缓解人脸上长痘痘。其次是蒲公英还有保护肝脏的功效，多喝不蒲公英水能够帮助肝脏对身体的毒素进行解毒，能够十分有效的预防肝炎。如果早起的人发现自己的脸上有水肿的话，还可以喝蒲公英水去水肿。

二、清热解毒

蒲公英各种功效当中最著名的就是清热解毒了，如果你因为患了肝热然后导致身上的伤口出现了各种感染疾病。应该多喝一些蒲公英水，它对化脓的伤口能够起到很好的散热作用，还能缓解因为体内火气太大而带来的口干舌燥的效果。经常喝蒲公英水还能治疗胃病，蒲公英还有补脾和泻胃火的功效，如果你的肠胃不好，可以多喝一点蒲公英水，说不定有用。蒲公英水还有个利尿的作用，它能够抗菌消炎，如果你发现你有尿道炎并且尿道已经感染了，可以尝试多喝一些蒲公英水，能够改善你的症状。

通过上述发现，原来蒲公英这么有用啊，不仅能够美容养颜，还能够防病治病，但凡事都不能过量，过多的喝蒲公英水也会对身体造成一些影响。

喝蒲公英茶都有哪些好处？

蒲公英是一种中药，它也可以当做食物，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水喝，它是很好的一种食物，经常泡水喝对身体也好。蒲公英不仅可以消炎解毒，在感冒高发的时期，经常喝蒲公英水，还能预防感冒，增强抵抗力。

在天气炎热的时候喝蒲公英水，能够有效的避免身体上或引起的其他症状，尤其是有发炎上火的，可以喝蒲公英水，能起到消炎的作用。在夏季天气比较炎热，很容易出现烦躁，胸闷的情况，这个时候喝蒲公英水也能够缓解这些症状。但是要注意蒲公英属于寒性的，如果经常喝对女性身体不太好，所以偶尔喝就可以了，如果身体不适可以喝，如果在月经期要注意不要喝蒲公英水。

蒲公英还能够预防尿道炎，改善尿路炎症。尿道炎是很常见的泌尿系统疾病，它主要是由于细菌感染导致的尿道炎症。由于蒲公英有消炎的作用，而且用它来泡水还可以以利尿祛湿，所以如果有尿道炎的可以喝它，即使没有尿道炎也可以用它来预防。除了尿道炎还有膀胱炎，肾炎都有一定的抗菌效果，但是它并不能治病，只是用来辅助治疗或者起到预防的作用，如果真的有相关的疾病，还是要先去医院治疗。

蒲公英还能够改善乳腺疾病，有些青春期的女性刚开始发育的时候会出现乳腺发育不对称，这就是由于乳腺炎症引起的，这个时候可以多喝蒲公英水，能够有效的预防乳腺问题。而且因为肝火旺盛引起乳腺增生的情况下，喝蒲公英水效果很好，能够有效地改善乳腺增生。另外在便秘的时候也可以喝蒲公英水，能够促进胃肠道蠕动，可见蒲公英的功效还是很多的。

常喝蒲公英有什么好处？

经常喝蒲公英，好处有以下几点：

1、清热解毒

中医认为，蒲公英性甘苦而寒凉，具有清热解毒等功效，有助于排出体内毒素，缓解口苦、咽痛等症状，让身体更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科学实验研究表明，蒲公英所含的一些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌有一定的抑制作用，可以帮助消除身体上的一些炎症反应，故而得名“广谱抗生素”。

3、利尿

对于WWw.；cHONgWUgo.com身体经常有水肿现象的人来说，不妨经常吃点蒲公英。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用，能够加快身体水分的代谢速度，从而有助于缓解水肿的情况。正因为如此，蒲公英又有“尿床草”的美誉。

4、呵护乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出现了一些问题，比如肿、痛，影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消肿散结，呵护乳腺健康。

5、保护肝脏

蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝脏里的毒素，预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。

6、增强抵抗力

研究表明，蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增强身体的抵抗力，能够更好地抵御各种疾病的侵袭。

拓展资料：

一、蒲公英不能和什么一起吃

蒲公英既可以作为一种观赏植物，也可以作为一种中药，具有很好的药用价值，但是在吃蒲公英时，有以下几种禁忌:第一种，蒲公英和苦菜不可以同时吃，因为蒲公英是一种寒性食物，而且苦菜中也含有很多的寒气，两者同时服用会导致体内寒气过多，所以发脾胃虚寒等疾病；第二种，蒲公英最好不要和生姜等辛热的食材同时服用，因为蒲公英是寒性食物，与辛热的食材同时使用会导致降低蒲公英的功效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。

蒲公英泡水喝对身体有什么好处

1、清热解毒。蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症。

2、美容养颜。其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结，蒲公英泡水还可以消痛散结。

4、防治肿瘤。据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。

扩展资料：

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩，分布于中国江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地。

参考资料来源：

人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处