蒲公英有什么好处

蒲公英有什么好处

1.清热解毒

性寒，在清热解毒方面有不错的效果。可以用来治疗由肝热引起的发红等问题，若是有伤口出现感染或者化脓，也可以用它来治疗。

2.提高免疫力

的叶子中含有的一些特殊物质对于肺炎双球菌、白喉杆菌、脑膜炎球菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用。如果平时用它泡水喝，能够有一定的抗菌作用，可以提高人体免疫力，促进人体健康。

3.美容养颜

含有丰富的蛋白质、微量元素、碳水化合物以及多种维生素，可以用来治疗皮炎或者湿疹等皮肤问题。此外，它还有一定的淡化雀斑的作用，美容养颜的效果良好。

4.消肿散结

刚生产完的女性若是出现了乳痛的问题，可以用服用来治疗，还能起到一定的通乳作用。此外，多喝一些的叶子泡的水，有不错的利尿效果，能够帮助人体排出体内的多余的盐分，从而消除身体的水肿。此外，若是因为发烧导致高热不退或者烦闷燥热也可以通过饮用叶子泡的水来改善。

5.排毒抗氧化

含有碱，可以帮助人体排出肝脏内的毒素，保持人体内的水、电解质的平衡。它还含有丰富的抗氧化物质，能够预防自由基对细胞带来的损伤，减缓细胞的老化进程。

蒲公英对身体有什么好处？

蒲公英对身体的好处：

1.蒲公英的种子富含了丰富的维生素a和维生素c，能够补充我们人体所需要的营养物质，并且可以为我们提供充足的水分。

2.蒲公英它的味道比较甘甜，她可以起到清热解毒利尿散结的作用，同时它还能够治疗急性淋巴腺炎和急性支气管炎。

3.感冒的时候，通常伴随着上呼吸道感染，比如扁桃体炎、咽炎、支气管炎等等，这些情况下服用蒲公英都有一定的抗炎效果，对于风热感冒也有一定的缓解症状的作用。

4.我们把蒲公英放在锅里面进行煮沸，然后提取相应的汁液，在汁液里面加入绿豆，最后等到绿豆煮开了之后，往里面加一定的蜂蜜，这样煮成绿豆汤，也能够改善我们的肌肤，提亮我们的肤色。

吃蒲公英有什么好处

1、杀菌消炎

蒲公英具有广谱杀菌、抑菌的作用，有着“天然抗生素”之称。实验证明，蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、枯草芽孢杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌等细菌物质有一定抑制和杀灭作用，可用于辅助治疗急性扁桃体炎、感冒发热、上呼吸道感染、尿路感染等症。

2、清热解毒

中医认为，蒲公英性寒、味甘苦，是一味清热解毒的良药，对上火引起的嗓子疼、扁桃体炎、喉咙肿痛等炎症有较好的效果。

3、抑制幽门螺杆菌

有研究表明，蒲公英可以抑制幽门螺杆菌的繁殖，还可修复胃粘膜损伤，对因感染幽门螺杆菌引起的胃炎、口臭等症状有一定缓解作用。

4、保肝利胆

研究发现，蒲公英中含有的蒲公英甾醇、蒲公英苦素等植物活性成分可以刺激消化器官，促进肝脏和胆囊分泌胆汁，帮助消化和油脂吸收，对肝胆有一定的保护作用。此外，蒲公英根还善于清肝火，排肝毒，因肝郁、肝火旺导致的口干口苦口臭、小便赤黄、易燥易怒等，均可用蒲公英辅助治疗。

5、消肿利尿

蒲公英又被称为“尿床草”，古医典记载其有通淋利尿的作用。如果你感觉身体浮肿、水肿的时候，可以吃些蒲公英或用蒲公英泡水喝。

常喝蒲公英有什么好处？

经常喝蒲公英，好处有以下几点：

1、清热解毒

中医认为，蒲公英性甘苦而寒凉，具有清热解毒等功效，有助于排出体内毒素，缓解口苦、咽痛等症状，让身体更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科学实验研究表明，蒲公英所含的一些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌有一定的抑制作用，可以帮助消除身体上的一些炎症反应，故而得名“广谱抗生素”。

3、利尿

对于身体经常有水肿现象的人来说，不妨经常吃点蒲公英。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用，能够加快身体水分的代谢速度，从而有助于缓解水肿的情况。正因为如此，蒲公英又有“尿床草”的美誉。

4、呵护乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出现了一些问题，比如肿、痛，影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消肿散结，呵护乳腺健康。

5、保护肝脏

蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝脏里的毒素，预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。

6、增强抵抗力

研究表明，蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增强身体的抵抗力，能够更好地抵御各种疾病的侵袭。

拓展资料：

一、蒲公英不能和什么一起吃

蒲公英既可以作为一种观赏植物，也可以作为一种中药，具有很好的药用价值，但是在吃蒲公英时，有以下几种禁忌:第一种，蒲公英和苦菜不可以同时吃，因为蒲公英是一种寒性食物，而且苦菜中也含有很多的寒气，两者同时服用会导致体内寒气过多，所以发脾胃虚寒等疾病；第二种，蒲公英最好不要和生姜等辛热的食材同时服用，因为蒲公英是寒性食物，与辛热的食材同时使用会导致降低蒲公英的功效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。

生吃蒲公英有什么好处

蒲公英是一种中药材，是有清热解毒的功效的，可以生吃的，也是可以炒食、做汤、炝拌等做法多样的，它有淡淡的苦味，对身体不会有不好的影响。