猫咪的生活习惯很规律，家猫、野猫无一例

很多人知道狗狗生活很规律，到了固定的点就会喊宠主起床、吃饭、外出等，其实猫咪生活也非常规律，不管是家猫还是野猫，它们每天的生活像是按着定制好的时间表进行，特别是3-8岁的猫咪，生活的规律性很强，有着非常准确的生物钟，而实际上，猫咪的消化系统对它生物钟的影响很大，猫咪在9岁后消化系统逐渐衰弱，生活规律也会变化。

家猫比野猫有着更稳定的食物来源，所以家猫的生活规律更为明显，一些家猫幼时形成的生活规律，能够延续到12岁以后，甚至更久；不管是家猫还是野猫，每天两顿主要饮食必不可少，猫咪第一个主要进食阶段在早晨4-6点，在这之前，猫咪会选择先饮水，野猫也会在这个时候捕猎，这时不是猫咪进食最大的时候。

猫咪第二个主要进食阶段在下午5-9点，这个阶段才是猫咪重要的进食阶段，因为猫咪在夜间对食物营养吸收能力强。如果猫咪饭盆随时都有食物，铲屎官经过观察会发现，除了主要两顿主要进食，还会额外进食12-20次，且会减少两顿主要饮食进食量，这对于家猫很常见，家猫饮食习惯已经不像祖先那样规律，而在野猫身上是比较罕见的，野猫除了每天两顿主要食物，几乎不会额外进食。

除了有着规律的进食，猫咪的睡眠也有着严格的时间规划。猫咪睡眠时间长，好像总是在睡觉，其实也是分阶段的，并且对于睡觉的时间点和时长都有着明确规划。猫咪看似在睡觉，其实很多时候都是浅睡状态，真正有价值的，是每天四个重要阶段的睡眠。

1、每天12点的睡眠

每到中午12点宠主会发现猫咪会睡觉，这是猫咪恢复体力的重要阶段，通常猫咪会在这个阶段内，进行2小时左右睡眠，有的猫咪也会一直睡到傍晚，3-6岁的猫咪这段时间的睡眠较短，而年龄大的猫咪在WWW.ChoNGWU:gO.COM这个阶段睡眠时间更长。

2、每天晚上10点的睡眠，是猫咪消化和吸收营养的重要阶段，这个时候猫咪睡眠时间较短，不会超过1小时，较为有趣的是猫咪在这时会寻找安静的地方睡觉，这对于猫咪来说，这段时间不仅是休息，更是消化食物的过程；猫咪在进食2小时内不能过量运动，最佳的消化方式就是睡眠，猫咪醒了之后常见的行为是饮水，此后一段时间，猫咪很愿意和人互动。

3、夜间的睡眠

猫咪夜间也是需要休息的，不管是家猫还是野猫夜里都会睡觉，大约凌晨2点，是猫咪较喜欢的睡眠时间，野外的猫咪在22点的睡眠结束后，会参加猫群活动，离开猫群后，会在2点开始休息，为凌晨捕猎做准备，而家猫在这个阶段所花费的睡眠时间明显要比野猫多。

4、早上8-10点的睡眠

猫咪早晨吃完饭后，会在8点左右开始一段重要的睡眠，它会选择阳光充足的地方，开始较长时间的睡眠，之后和附近的猫群会合，进行舔毛；但是家猫因为人类的影响只是寻找有阳光的地方开始舔毛，进行简单休息。