宠物和人一块睡可以吗？我来告诉你

有的人在睡觉时会将卧室分享给宠物，认为有宠物的陪伴整晚睡得更好，不仅能轻松释放能量、更能带来安全感。既然如此，那么，宠物和人一起睡觉真的可以吗？？？

首先我们来看看与宠物共眠的益处

更加具有安全感

和你的宠物共眠可以让你在晚上感觉更安全，无论是在情绪上还是身体上。

许多人把安全和保护作为养狗的理由——当你睡觉时，让狗狗守护你是不错的选择。而有些人只是觉得和“其他人”在床上睡觉会更安全——而宠物某些情况下可以成为“其他人”的替代。

减轻压力

许多失眠的人也会经历压力、抑郁和焦虑。这些紊乱的情绪混乱使得晚上很难入睡。

宠物可带来平静和放松的感觉，有助于抵消与失眠相关的焦虑情绪。摸它们会提高我们大脑中催产素的水平，让我们感觉良好。它们是一种可以让人安心的存在，有助于减轻压力。

温暖舒适

宠物身体的温暖、有节奏的呼吸也能给人以抚慰，使人入睡。宠物的体温比我们高，可以像电热毯一样安全。

更好的情感纽带

宠物亲人，所以睡在一起也会让他们开心。就像和伴侣睡觉可以增加亲密度一样，和你的宠物睡觉也可以。

如果你正常上班，狗狗会独自度过一天的大部分时间。和你一起睡觉可以帮助他们感觉到更多的跟你相处的时间。

下面让我们来看看有哪些危害？

加剧宠物过敏和哮喘

只有不到10 %的人患有哮喘。近三分之一的人对狗和猫过敏。

如果你在这两种人群中，你不应该让你的宠物和你睡在同一张床上。事实上，他们甚至不应该被允许进入卧室，否则你会难以入睡。过敏原的问题不仅仅在于跟他们身体接触，他们掉的毛发也会成为严重过敏原。

增加患病风险

宠物并不完全干净，所以你必须定期给他们洗澡，驱虫，正确接种疫苗。

中断睡眠

如果你睡眠很轻的话，不建议与宠物共眠。他们很可能会在某个时间吵醒你。

统治与侵略

他们可能会更多时间霸占你的床上空间，从宠物的角度来看，是你许可了他们更多的权利。

|||— 结语—|||

看完这篇文章，是否对www.ChoN‖gWUGO.coM你有帮助呢？与宠物一起睡觉有利也有弊，但总的来说，为了彼此的健康，还是尽量减少共眠时间，在休闲时间更多地陪伴宠物吧。