猛犬遭到电击

笼中之犬

1967年，美国曾有一位名叫塞利格曼的心理学家，用狗狗做了一项经典实验，该实验名叫“笼中之犬遭电击”。将狗狗关在笼子里，配上一个蜂鸣器，只要蜂鸣器一响，便电击狗狗www.ChOngwuG！O.cOM，紧锁的牢笼里，狗狗无处闪躲。

多次实验后，方式改变了。当蜂鸣器一响，牢门就会打开，最后再进行电击，猜猜狗狗会怎么样？此时，狗狗早已“认命”，非但一动不动，而且在电击尚未开始之前，便抢先一步倒地抽搐和呻吟。更惊人的发现还在后面，人竟然也会如同“笼中之犬”一般。

手指穿梭

“笼中之犬遭电击”实验8年后，塞利格曼再次进行实验，这次的对象是大学生，实验的名称为“手指穿梭”。3组大学生，第1组遭受噪音折磨，且无法停止；第2组同样受到噪音的折磨，但是可以通过努力让噪音停下来。第3组用于对照，啥事没有。

实验不断地进行，重复足够多的次数。此时，塞利格曼让3组实验对象接受新的实验器材，一个可供“手指穿梭”的箱子。箱子的设计十分巧妙，手指伸入时会有同样的噪音；当手机移动至另一侧时，噪音消失。

实验的结果表明：第1组大学生已经“认命”了；第2组大学生通过移动手指消除了噪音；第3组同样也学会移动手指。这就是人的“习得性无助”，这或许是年轻人的真实写照，“内卷”、“996”都是小事，关键是“认命”了，懒得结婚生子，得过且过。

地主家的仁慈

有人说，要让年轻人摆脱“习得性无助”，不要再像“笼中之犬”一般，就需要企业管理者帮助员工建立自信，同时降低期望。实际上，这不过是“地主家的仁慈”，员工不过是螺丝，坏了马上就可以更换，何必自找麻烦。

我国有一位名叫陶渊明的大文豪，曾写下《桃花源记》的传世名篇，更有“久在樊笼里，复得返自然”的名句。陶渊明的伟大之处，在于开创了一种全新的活法，何必追求功名利禄，回家种田它不香么？人与自然一体，掌握全部生产资料，对自己负责。

您认为当代年轻人已经“认命”了吗？“笼子之犬遭电击”的比喻是否恰当？应对“习得性无助”，您有何妙计？