白萝卜种植株距行距多少

种植白萝卜的时候最好把行距控制在30cm左右，株距控制在20cm左右。白萝卜是一种一年四季都可以种植的蔬菜，但是最好选择在每年的7-8月份种植白萝卜，这个时候的环境比较时候白萝卜的生长。种植白萝卜的时候需要先对土壤进行深耕，然后加入底肥，再把种子均匀地撒在土坑中，覆盖上一层泥土之后浇一次透水即可。

种植白萝卜的株距和行距是多少厘米？

行距30厘米，株距20厘米。

经济价值

医用价值

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含 芥子油、 淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

如今，“ 如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣（因萝卜而异），木质素少，已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。

消化

食积腹胀ww.W.CHoNGWUGo.CoM，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎 细细嚼咽；便秘，可以煮食； 口腔溃疡，可以捣汁漱口。

呼吸

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

泌尿系统

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

养生功效

1、防癌抗癌：

白萝卜

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

2、嫩肤抗衰：

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

3、健身防病：

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

4、清肠排毒：

除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

白萝卜可以在各个地区种植，对种植的时间也没有什么具体的要求，基本上一年四季都可以种植白萝卜。最好选择在每年的7-8月份种植，这个时候的气候条件是比较适合白萝卜生长的。

种植白萝卜的时候最好把行距控制在30cm左右，株距控制在20cm左右。在种植白萝卜之前需要先对土壤进行深耕，然后在土壤中施加充足的底肥，来增加土壤的肥力，再把肥料和土壤进行混合之后就可以种植了。种植白萝卜的时候直接把处理后的种子均匀地撒在土坑中，然后覆盖一层土壤之后浇一次透水就可以了。

种植白萝卜的注意事项

1、给幼苗浇水时，把水浇在幼苗周围的土壤上即可，不可直接对着萝卜的根部浇水。，如果天气炎热、土壤干燥就需要每天都浇水，如果经常出现下雨天，就不需要给萝卜浇水了，反而在降水量过多的情况下还要做好排水做工，防止雨水过多把萝卜的根部泡烂。

2、温度是影响萝卜的品质与产量的重要因素，25℃是最适合萝卜种子发芽的温度，在肉质根膨大期需要把温度控制在15-18℃左右。

3、萝卜对光照的要求并不严格，是一种需要中等强度光照的植物，在花期需要大量的光照。光照充足的时候，可以提高光合作用的效率，积累更多的养分。