莲雾的功效和作用

莲雾的功效和作用

的功效和作用

营养价值

中含有蛋白质以及多种维生素和膳食纤维，营养价值较高，适当食用有利于身体健康。因此，高品质又被人称为“黑珍珠”。

医用价值

的果实可以去火，民间就有“吃清肺火”的说法。特别是在炎热的夏季，吃一点可以起到很好的消暑解渴的作用。也可以润肺止咳，开胃爽口，家中有小孩如果肠胃有毛病，就可以用拌盐，有助于食物的消化和吸收。

将切成薄片，放在盐水中浸泡一段时间，与胡萝卜片、黄瓜片一齐小炒即可。该道菜营养价值极高，色香味俱全，特别适合在炎炎夏日食用。

莲雾的功效与作用有哪些呢？

病虫防治：有炭疽并果腐并金龟子、介壳虫、毒蛾、蚜虫、避债蛾、蓟马、瘿蚊，但因莲雾结果期长及果皮薄，所以不适合使用农药，特别是剧毒、吸收或长效农药

莲雾的功效作用有哪些呢？

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。

请问莲雾有哪些营养成分 莲雾有哪些药用功效与作用吗 莲雾除了直接吃之外还能做什么菜啊？

适宜对象 一般人群均可食用，糖尿病患者首选的食品之一。莲雾有利尿的作用，如有尿频习惯的人不宜吃太多。 食疗处方 小孩有消化不良症状时，用莲雾拌食盐食用，可帮助消化。

成人食用有生津止渴的作用，可宁心安神。 推荐食谱 莲雾炒鱿鱼 原料：莲雾、鱿鱼、青蒜。 制法：①鱿鱼泡水，发涨后剥皮、切花；莲雾洗净切片，青葱斜切成片。②锅内倒油爆香，倒入鱿鱼、青蒜，加少许酱油、盐调味。

③放入莲雾稍翻炒几下即可。 功效：清火解热，有安神的效用。 。

莲雾的功效与作用有哪些呢？

莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、 清热、 利尿的作用。其可治疗多种 疾病，是不可多得的营养佳果，可 润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。莲雾还可以 解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。

莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑 葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。 莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。

夏季食用莲雾是享用佳果的最佳 季节。

莲雾的功效与作用是什么？

莲雾是一种热带水果，很多地方都有不同的叫法。果实色泽鲜艳、汁多味美，其功效与作用也非常多。台湾民间有吃莲雾清肺火之说。莲雾中富含丰富的维生素C、莲雾水分含量大对皮肤好处。

莲雾是什么水果，有哪些功效和作用？

莲雾属于桃金娘科乔木。在明末清初传人我国，现在主要在我国的南方种植，例如:广东、广西、福建、台湾、海南、云南等地。

别称:一般不称呼为桃金娘，而是有下列名字:洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾、扑通、甜不、棉花果、水翁等等。

生长形态:莲雾属于常绿乔木，叶片对生，革质，形状近似椭圆形，花，聚伞花序，颜色为白色，花期属于多次开花结果，例如:3--4月份和5--6月，还有7月份，一般开花后1--2月果实成熟在夏末。

种植现状及价格

现在一般台湾省种植量比较大，其他省份比较少，因为台湾省称为莲雾，现在我们大多数人都跟着叫莲雾了，物以稀为贵，所以市场的上的莲雾属于价格比较高的水果了，例如网上的价格，例如5斤莲雾达到60--70元。

莲雾的功效和作用

1、营养价值:莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，例如:生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。

2、药用价值:具有开胃、爽口、利尿、清热、安神、咳嗽、哮喘、消化不良等等以及滋养皮肤起到美容效果。