肉桂功效，肉桂怎么吃

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一、功效

1、帮助减重：日程生活中，适量食用可提高新陈代谢的能力。若是想要减肥的人可经常食用，之后只要配合规律的运动，便可有效减重。此外，它还能调节血糖水平。

2、避免癌症：它含有多种医药成分，能有效避免癌细胞的扩散和生长，自然也可降低患病的概率。

3、利于肠道健康：适量食用能帮助消化，可在食用的汤品中加入少量的，能避免消化不良，发酸，腹泻等不良反应，从而促使肠胃更加舒服，身体更健康。

二、吃法

1、它常见的吃法是用来泡茶，注意泡的时候要用开水冲泡，这样味道才可散发出来，且功效也能激发出，可抗衰老，通血脉，散寒止痛。

2、可将它磨成粉末状，在熬汤或者是做菜的时候加入少量的粉末，这样食用也容易被接受，还可使食物更美味。

3、它是一种中药材，可在医生的建议下配合多种药材，一种做成有营养的汤药喝。

4、日程生活中，我们多是用它来作调味料用，用来煮汤或者做大菜。

肉桂的功效有哪些

肉桂：味辛、甘，性大热。温中补阳，散寒止痛。用量3分～1钱。

桂枝：味辛、甘，性温。发汗解肌，温通经脉。用量5分～2钱。

1、治老年小便不利，腰膝冷痛：皮配熟附子1钱，熟地黄、山药各4钱，山茱萸2钱，水煎服。

2、治虚寒胃痛：肉桂单味研末，开水送吞。

3、治慢性消化不良，便溏，小便清长：皮配党参、炒白术各3钱，水煎服。

4、治受寒经闭，小腹隐痛：皮配艾叶8分，当归、制香附各3钱，水煎服。

5、治外感风寒，头痛汗出恶风发热：枝配白芍3钱，炙甘草、生姜各1钱，大枣4钱，水煎服。