洛神花泡水喝的功效，洛神花茶可以减肥吗

洛神花泡水喝的功效，洛神花茶可以减肥吗

一、功效

1、去火：洛神花属于一种凉性的植物，因此清热去火的作用是很好的，可作用于解暑、降火等作用，非常适合在夏天的时候饮用。

2、美容：它富含的维生素和异黄酮素，都具备着不错的抗氧化效果，在饮用之后能够很好的将氧化自由基清除，所以美容效果是很好的。可以把人体内的黑色素清除，这样可以使色斑更淡。

3、活血：用洛神花来泡水喝，能够使血液更快的代谢，还有加快造血的能力，有着不错的活血作用。

4、降血压：在饮用了洛神花水之后，它能够降低人体的胆固醇和甘油三酯，对于扩充血光有较好的效果，因此是可以降低血压的，血压高的人可以适当的饮用。

二、是否可以减肥

洛神花茶有减肥的作用，因为它含有的花青素、苹果酸以及柠檬酸等，都能在一定程度上增加胆汁分泌，从而可以更快的分解食物，也能更快的溶解掉身体内的脂肪。不过，每个人饮用后的减肥效果并不同，一般减肥的效果都是比较轻微的。

洛神花茶可以减肥吗？洛神花的功效

你好朋友，洛神花长期饮用对瘦身是有效果的！

洛神花学名玫瑰茄，性平，味辛，归肾经，洛神花茶气微香、味酸，含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，帮助消化、利尿消水肿，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪，等饮用洛神花还可起到减肥瘦身作用，洛神花主要是通过促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！

禁忌：胃酸过多者也不宜多饮

饮用方法：沸水冲泡，因为洛神花味道是酸味的，最好加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。